Popular Posts

Monday, September 23, 2013

MERAWAT JANGKITAN KUMAN




Jangkitan kulat pada saluran kemaluan sering menimbulkan berbagai masalah saperti lelehan yang sangat gatal dan berbau khususnya bila buat hubungan jantina, sukar hamil dan mudah gugur. 
Cuba rawatan2 berikut.

1. Ubat2 antifungal saperti nystatin, nizoral dan lain2. Makan ubat untuk selama 5-7 hari mengikut arah doktor.


2. Ubat pessary (saperti peluru) yang dimasukkan kedalam faraj. Berbagai jenama terdapat dalam pasaran. Saya gunakan albothyl atau canesten. Biasanya masukkan pessary kedalam faraj selama 5 hari berturut2.


3. Amalkan vaginal douching . Guna satu cawan air suam campur satu sudu garam atau guna satu sudu apple vineger campur satu cawan air suam. Staff klinik bolih ajar cara douching. Beli alat 'sitz bath' untuk mudahkan rendam dan basuh kemaluan yg dijangkiti kuman dengan menggunakan air garam. Jauhkan kegunaan feminine antiseptik.


4. Makan 'probiotics' (bukan antibiotics) untuk membiakan bakteria2 kawan yg baik dalam bentuk pil supplement. Terdapat beberapa makanan yang jadi sumber probiotics saperti cheese, yogurt, miso, tempe dark chocolate dan buah olive. Lactobacillus membiak dalam usus dan berguna meningkatkan immunity.


6. Makan kebih sikit bawang putih/garlic kerana ia punya daya antifungal dan antibakteria.


7. Minum satu sudu minyak kelapa dara (VCO) waktu sarapan dan makan malam. Ia juga mengandungi bahan2 antifungal dan antibakteria.


8. Minum cranberry juice yg diiktiraf untuk rawatan jangkitan kuman disaluran kencing. Air limau nipis juga baik untuk tujuan ini.


9. Multivitamin2 supplement khususnya vit E dan C.


10. Gunakan seluar dalam yang longgar dan bersih.


Wednesday, September 11, 2013

KOBIS rawat gastric dan ulcer




Kobis memang sudah lama jadi sumber makanan kita. Ada kobis yang ditanam dinegara kita Cameron highland dan bantak juga yang diimport.
Banyak khasiat dan zat yang terkandung dalam sayur kobis yang beri menfaat kepada kesihatan kita.

1. Dr G. Cheney mendapati pesakit2 gastric dan duodenal ulcer sembuh dari kesakitan bila minum satu gelas juice  kobis selama 3 - 5 hari. Wanita hamil yang sering kena gastric bolih amalkan. Kobis mengandungi bahan anti ukcer.

2. Daun kobis yang dituam panas kemudian dilekatkan atas payudara yang bengkak dengan susu bolih kurangkan bengkak dan kesakitan. Ini memang satu amalan traditional kita. Kandungan indole-3-carbinol dalam kobis yang bertindak demikian.

3. Kobis juga bokih bantu cegah kanser usus. Kaya dengan kandugab vit. C, fiber , sulfur  dan iodine.

4. Baik untuk penghazanan makanan dan untuk cegah sembelit.

5. Kobis mempunyai kesan2 anti inflammatory,anti bakteria dan anti virus.


Monday, September 2, 2013

PANDUAN KURUSKAN BADAN



Pengalaman saya merawat pesakit2 yang gemok/ obesity memang agak menghampakan kerana hampir 90% gagal menurunkan berat badan. Jika mereka turun sedikit berat akan naik baik ketahap asal atau melebihinya. Saya beri ubat adipex yang berkesan mengawal selera yang dimakan waktu sarapan pagi , perlu diingat ubat2 saperti adipex hanya bolih diamalkan selama 3 bulan sahaja dan jangan terlalu bergantung kepadanya. Disamping itu saya nasihatkan tentang kawalan makanan khususnya yang mengandungi gula dan karbihaidret saperti nasi , roti, mee, kueh2, donut, biskut dan makanan junk. Saya huga tekankan tentang exercuse, berjalan kaki , atau berkebun, atau basuh kereta atau bersih rumah selama 30 minit setiap hari.

Cuba amalkan panduan2 ini.

1. Habiskan makan selama 20 minit. Konyah perlahan2 sampai makanan jadi lumat sebelum ditelan. Tempoh 20 minit untuk otak dapat signal perut sudah kenyang.

2. Lebihkan tidor satu jam dari biasa. Kurang tidor bolih menjadi lapar dan selera makan meningkat dan makanan2 sampingan menyumbang kepada kenaikkan berat badan.

3. Cuba hidangkan 3 jenis sayuran untuk makan malam, hidangkan juga buah2. Masak sayur sekejap , suhu rendah dan kurangkan guna minyak. Sayur dan buah2 mengandungi banyak fiber , vitamin dan antioksiden serta kurang kalori yang menggemokkan .

4. Mulakan makan dengan buah2 diikuti soup sayur dan mushroom. Ia bolih mengeyangkan tanpa mengemokkan. Buat sendiri air stok ayam, daging atau ikan bilis untuk sup.

5. Jauhkan makan bergula dan yang dibuat dari tepong gandum. Makan 'whole grain' wheat. oat, barley dan brown rice.

6. Jauhkan fast foods, kentang goreng, deep fried chicken, burger, hot dog, nuggets.

7. Jauhkan semua jenis minuman soda, fizzy drink, soft drink dan juice dalam botol atau dalam kotak kerana terlalu banyak mengandungi  gula dan manisan.

8. Minum Teh hijau, ia mempunyai banyak khasiat kerana kandungan catechins dalam teh.

9. Makan dirumah dengan masakan sendiri sekurang2nya 5 kali dalam seminggu. Banyak faedah masak sendiri, bolih kawal kualiti dengan memilih makanan berzat dan berkhasiat, kurangkan belanja.

10. Amalkan 'berhenti rehat seketika waktu tengah makan' . Masa itu ia akan berasa kennyang.

11.  Amalkan konyah 'chewing gum' ketika menonton TV atau  ketika melayari internet, ia bertujuan untuk mencegah dari makan junk foods. Orang gemok kadangkala makan sedikit dihadapan orang lain tetapi dibelakang, atau senyap2 ia ulang makan.

12. Gunakan pinggan kecil (10') menggantikan pinggan besar (12') untuk mengurangkan muatan makanan yang diambil.

13. Bila makan direstoran, kongsi hidangan, order saiz makanan untuk kanak2, bungkus tapau separuh hidangan sebelum mula makan.

14. Bila rasa lapar dan mengeletar atau 'craving' makan segenggam campuran kacang almond, gajus dan peanuts dan minum air mineral. Orang gemok sering ketageh atau 'craving' makanan yang manis. Makan buah2 atau kacang2 waktu ketageh jauhkan segala makanan manis dan karbohaidret.

15. Berjalan 30 minit sejauh 2 - 3 km, atau cabut rumput rumpai dihalaman rumah, bersihkan kereta atau dalam rumah.

Monday, May 14, 2012

Minum air limau/Lemon setiap hari





Potong limau/lemon dan masukkan 2-3 hiris kedalam satu gelas air suam dan minum. Lemon menjadikan air 'alkaline' dan memberi banyak khasiat terhadap kesihatan badan kita.
Seorang pakar dari Baltimore USA mengatakan airlemon bolih bunuh sel2 kanser dan ia lebih kuat lagi tindakan dari ubat kanser/chemotherapy.
Untuk pesakit2 saya yang mengalami berbagai jenis ovarian cyst termasuk endometriosis , adenomyosis dan fibroids sila cuba minum segelas air lemon yang fresh tiga kali  sehari selama 3-6 bulan dan lihat ada tak perubahan dan tumbuhan2 tersebut.












LEMON

Well - what a remedy for the disease unbelievable - There is no harm just
drinking this water as a normal water, day to day.?
Please pass this on to your family and friends.
hello!!! just want to share this good information
 
Just cut 2-3 thin slices of lemon in a cup/container and add drinking water will become "alkaline water",
drink for the whole day, just by adding drinking water. Take it as drinking water every day is good for everybody.
The surprising benefits of lemon!
I remain perplexed!
================================
Institute of Health Sciences, 819 N. L.L.C. Charles Street Baltimore , MD 1201.
This is the latest in medicine, effective for cancer!
Read carefully & you be the judge
Lemon (Citrus ) is a miraculous product to kill cancer cells .
It is 10,000 times stronger than chemotherapy
Why do we not know about that?
Because there are laboratories interested in making a
synthetic version that will bring them huge profits.
You can now help a friend in need by letting him/her know that lemon juice
is beneficial in preventing the disease.
Its taste is pleasant and it does not produce
the horrific effects of chemotherapy.
How many people will die while this closely guarded secret is kept,
so as not to jeopardize the beneficial multimillionaires large corporations?
As you know, the lemon tree is known for its varieties of lemons and limes.
You can eat the fruit in different ways:
you can eat the pulp, juice press, prepare drinks, sorbets, pastries, etc...
It is credited with many virtues, but the most interesting is the effect
it produces on cysts and tumors.
This plant is a proven remedy against cancers of all types.
Some say it is very useful in all variants of cancer.
It is considered also as an anti microbial spectrum against bacterial infections and fungi,
effective against internal parasites and worms,
it regulates blood pressure which is too high and an antidepressant,
combats stress and nervous disorders.
The source of this information is fascinating:
it comes from one of the largest drug manufacturers in the world,
says that after more than 20 laboratory tests since 1970, the extracts revealed that :
It destroys the malignant cells in 12 cancers
including colon, breast, prostate, lung and pancreas
The compounds of this tree showed 10,000 times better than the product Adriamycin,
a drug normally used chemotherapeutic in the world, slowing the growth of cancer cells.
And what is even more astonishing:
this type of therapy with lemon extract only destroys malignant cancer cells
and it does not affect healthy cells.
Institute of Health Sciences,
819 N. L.L.C. Cause Street , Baltimore , MD1201

Tuesday, November 29, 2011

Mulakan Sarapan dengan air limau/Lemon

Air bersih dan lemon segar yang diperah merupakan salah satu penggalak tenaga bersih yang paling baik . 

Kebanyakan orang  bergantung kepada minuman berkafein seperti kopi untuk mendapatkan tenaga pada waktu pagi. Kopi adalah perangsang adrenal menghasilkan tenaga yang kotor dalam bentuk  gula dalam darah dan tekanan oksidatif. 

  Malangnya, kopi adalah diuretik yang habis badan anda rizab air dan mineral yang penting dan elektrolit seperti natrium, kalium, kalsium, dan magnesium.

Orang ramai berasa bertenaga oleh kopi disebabkan oleh kesan kafein pada kelenjar adrenal. Kopi merangsang organ-organ ini untuk mengepam hormon adrenalina tenaga segera dan norepinephrine. Hormon-hormon ini merangsang badan untuk gula pecahan disimpan dan melepaskannya ke dalam aliran darah. 

 Proses ini menyebabkan gula darah yang tidak normal yang meningkatkan tekanan oksidatif, pembentukan radikal bebas dan kerosakan tisu secara keseluruhan. 

Makanan dan minuman yang kita makan memberikan caj elektrik yang memulakan pengeluaran tenaga dalam badan kita. Ion adalah sebahagian daripada molekul yang membawa caj elektrik. Ion yang bercaj positif dipanggil "kation," manakala ion yang bercaj negatif dipanggil "ion negatif."

Kebanyakan makanan kita meletakkan ke dalam badan kita datang dalam bentuk yang kationik, manakala proses pencernaan semulajadi (asid hidroklorik, enzim penghadaman, air liur)  adalah anion. Lemon adalah  satu-satunya makanan anion . Ini bermakna bahawa ia membawa caj negatif yang sangat kuat dan amat  aktif.
Lemon segar membantu mengoksidasi badan dan memaksimumkan fungsi enzim.Lemon dikenali untuk merangsang enzim semulajadi dalam hati/liver. Ia membantu hati dalam proses pembuangan toksin seperti asid urik dan membersihkan salur hempedu .

Asid sitrik juga boleh memainkan peranan yang amat penting dalam  peroses chelation dengan batu-batu kalsium yang tidak normal. Ia mempunyai kebolehan unik untuk membentuk kompleks larut dengan kalsium yang banyak. Ia telah digunakan untuk menghapuskan batu pankreas dan batu karang. Mekanisme ini juga boleh membantu mencegah timbunan kalsium  di dalam salurdarah yang menyebabkan penyakit jantung
Air bersih dengan lemon menyediakan badan dengan penghidratan, anti-oksida dan elektrolit. Lemon adalah sumber yang kaya dengan perangsang - vitamin C. Ia juga mempunyai banyak elektrolit seperti kalium, kalsium dan magnesium. Lemon merupakan sumber yang amat besar sitrus fitonutrien iaitu anti-oksida bioflavonoid yang telah diberi label Vitamin P.
Vitamin P terdiri daripada hesperetin glikosida flavonoid dan naringenin.Kajian telah menunjukkan bahawa vitamin P meningkatkan keupayaan anti-oksida vitamin C. Bioflavonoids ini juga meningkatkan kebolehtelapan rerambut dan aliran darah . Ini adalah sangat penting untuk bekalan oksijen kepada tisu dan mengekalkan tekanan darah yang normal. Antioksidan ini juga telah terbukti untuk mengurangkan bengkak dan edema.

Apabila  mengambil 1 limau  dan diperah ke dalam 16-32 oz air bersih dan suam panas. Pastikan makan bahagian luar membran limau di mana kebanyakan serat pektin dan bioflavonoids sitrus terletak. Stevia boleh ditambah untuk membentuk air limau tanpa gula. Cuka epal cider dan pelbagai herba boleh digunakan untuk meningkatkan potensi enzim dan anti-oksida.